备孕和做试管婴儿如何提高卵子和精子的质量？

备孕和做试管婴儿如何提高卵子和精子的质量？

对于每一个怀孕的女性朋友来说，如何判断卵子的质量？如何改善它？这一直是最受关注的问题之一。但许多女性朋友仍然很困惑，经常说“卵子质量”到底是什么？影响因素有哪些？从哪里开始提高卵子质量？

今天小编在我们的好孕社区，收集了相关问题，一起来看看老师们的回答吧！

1️⃣如何判断“卵子质量”好不好？

测试一个卵子的黄金标准是它与精子结合形成的胚胎，最终发育成一个健康的婴儿。如果你想判断我们的卵子的质量，主要取决于以下四点：

2️⃣试管能解决卵子质量问题吗？

试管的瓶颈在于：无论排卵和培养技术有多好，基本上都是“来料加工”卵子和精子的质量，试管是不能改变的，还是靠我们自己的身体来提供。

3️⃣影响卵子质量的情况有哪些？

年龄因素.代谢紊乱.免疫失衡.营养不足.睡眠不好.盆腔炎症.内异巧囊.氧化应激.血液供应、凝血异常、维生素D缺乏等都会影响卵子的质量。

4️⃣哪些检查能反映卵子的质量？

B超中，卵子的质量可以通过卵泡发育和激素来看待。此外，细胞营养和线粒体功能检测也是目前对卵子质量评价最全面的检测。

5️⃣如何应对卵子质量差？

①找出影响因素，有针对性地改进

②营养补充剂：