精子质量指标差就一定不能自然怀孕吗？

精子质量指标差就一定不能自然怀孕吗？

近年来，男性生育能力的下降已成为全球关注的热门话题。环境污染加剧、工作生活节奏快、压力大、生活习惯不良等问题日益严重。一般认为，除了精液质量的下降外，性功能的下降也是损害男性生育能力的一个重要因素。

精子指标差不能自然怀孕吗？

精液质量主要通过射精量、精子活力、精子浓度、精子形态等指标来评价。那么，如果精子指标不好，你就不能自然怀孕吗？不一定。临床工作中，总会遇到一些男性患者。初诊时精液指标差，医生建议一段时间后再复查。后来，病人的配偶自然怀孕了。这是怎么回事？

第一次精液检查指标偏差并不意味着生育能力差。精子产生的地方称为睾丸。青春期过后，睾丸发育迅速，获得产生精子的能力。正常人的睾丸重量约为10～每克睾丸组织每天产生约300克左右～700万精子。部分患者第一次检查精液时，由于环境陌生、情绪紧张等因素，射精不足，表现为精液指标差;有的患者去一些不正规的专科医院检查。虽然他们检查了很多次，但他们的表现并不令人满意。在这里，我们建议一定要去正规医院检查，多检查几次，尤其是对于精子质量不合格的患者。

其次，精子质量差≠不能自然怀孕。科学界还没有关于一个正常生育能力的女性需要多少精子才能怀孕的共识。但可以肯定的是，一次射精能达到几千万到几亿，更容易自然受孕。

显然，精子指数的差异只是表明这种自然怀孕的概率在下降，而不是不可能的。

从理论上讲，自然怀孕只需要一个精子，但实际上正常男性一次射出的精子数量可以达到几千万到几亿不等。

其他未受精的精子会被“浪费”吗？虽然神秘的科学家还没有完全澄清，但可以推断，自然怀孕不仅仅是精子和卵子的结合。

其次，过去精子质量差是否意味着精子质量一直很差？答案是否定的。精子质量不仅受到一些先天因素的影响，而且受到后天因素的限制。

例如，长期的不良生活习惯（吸烟、酗酒、熬夜等）、工作环境（高温、高工作压力和有毒有害物质的长期接触）以及一些男性泌尿系统疾病（严重的精索静脉曲张、慢性附睾炎等）。一旦上述因素得到改善或缓解，精液质量自然会得到改善，这可能离自然怀孕更近了一步。

没有良药能消除这些不良因素？

提高精子质量的通用方法

1.口服抗氧化剂，如VitC、VitE、补充叶酸、锌、硒等维生素和微量元素;

2.增加排精频率，尽可能缩短精子在体内的时间，也可降低精子的碎片率;

3.消除一些不利因素，如精索静脉曲张可考虑手术治疗，感冒后恢复，避免有害环境（如装饰）;

4.戒烟，避免高温接触，适当运动，增加有氧运动。

既然精子质量不高，也有怀孕的机会，我们能盲目等待吗！精子质量低也可以通过一些药物治疗来改善。

因为男性不育的原因大多找不到确切的原因，所以大多数情况下都是经验性治疗。对于男性不育患者，一般来说，精液指标越差，不孕时间越长，或者配偶年龄越大，自然怀孕的概率就越小。这时，我们可以考虑试管受精。