孕期饮食，孕妇能吃茄子吗

怀孕期间的饮食，要注意营养的均衡的。瓜果蔬菜都是不可少的。像茄子它营养丰富，美味可口，是我们日常生活当中经常食用的一种蔬菜。

那么孕妈妈在怀孕期间可以吃茄子吗？总的来说是可以使用的，但也要根据你的体质来决定，不能过多的去吃茄子。和所有的食物都是一样的平衡，而适量各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。那吃茄子会有哪些好处呢？

首先。茄子它可以保护心血管，抵抗坏血病。茄子它含有丰富的维生素p 这种物质，它是可以增强人体细胞间的黏着力的。增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性以及渗透性，是可以防止微血管的破裂出血，使心血管可以保持正常的一个功能。

除此之外，茄子还可以帮助我们防治坏血病及促进伤口愈合。同时，茄子还具有防治胃癌的功效，它其中含有龙葵碱，可以抑制消化系统的肿瘤的增值。对于防止胃癌是有一定的效果的。

另外，茄子还有清退癌热的作用，同时茄子还具有抗衰老的作用。它其中含有维生素e 可以防止出血以及起到一个抗衰老的功能。经常吃茄子是可以使血液当中的胆固醇的水平不至于增高的太多。对于延缓人体衰老具有很好的效果的。

不过茄子的性味是属于干旱的，是属于那种寒凉性质的食物。所以如果说你觉得自己的身体比较弱，并且有像消化不良，容易腹泻，脾胃虚寒、哮喘、便溏，这样的问题，建议你在孕期还是不要吃太多的茄子。

在手术之前，我们也不推荐吃茄子，因为这可能会导致麻醉剂没有办法被正常的分解。会拖延病人苏醒的时间，会影响病人的**的速度。妈妈在选择茄子的时候，一定要选择新鲜的茄子，**不要选择那种老茄子，特别是秋后的老茄子。