孕晚期，孕妈不适合吃的4类食物，会妨碍分娩

在孕晚期孕妈妈不适合吃的四类食物。

 第一类就是，甜食。

很多孕妈妈怀孕后她会有妊娠期的血糖，如果还继续吃甜食的就会加重病情，导致成妊娠期的糖尿病。妊娠期糖尿病它不仅对人身体是特别不好的，而且还会影响胎儿的发育。

 第二类就是，辛辣刺激的食物。

怀孕后由于体内的激素水平发生变化，也会降低这个肠蠕动。怀孕后我们又不能经常的运动，不能大幅度的运动，这样很容易就会造成便秘。如果我们经常吃辛辣的食物，就会造成体内有很多的毒素，而且严重的便秘它也会影响孕妇吃的食物，影响胎儿吸收。

 第三类就是大补类的食物。

怀孕后我们就是家中的掌上明珠，、家中宝，会吃很多的大补类的食品，其实这并不是很完全正确。

怀孕后为了保证我们身体的健康，其实我们只要是不挑食，各方面的营养食物都吃得很均衡就可以了，摄取足够的营养就可以了。如果我们吃很大补的东西，这样会导致身体发胖，发胖就会造成孕妇容易得糖尿病、妊娠期的高血压。这样对身体都是特别不好的，对胎儿也是特别不好的。

第四类就是寒凉生冷的食物。

本身女人就不适合吃寒凉生冷的。特别怀孕后，由于我们不经常的运动，体内的热量也会比较低，如果经常吃吃寒凉、冰冷的食物，就会造成胃的特别不舒服，会刺激肠胃。也会造成有宫缩的现象，这样也是很威胁我们胎儿的营养吸收的健康生长的。