逆行射精的预防方法有哪些 具体有几种预防方式

　逆行射精出现在男性身上并不奇怪。这主要是由于精液射出时，尿道在通向膀胱出口的方向没有闭合，导致精液注入膀胱。逆行射精会直接影响男性生育能力，男性朋友要注意了。其实逆行射精是可以预防的。可以学习一些预防方法，防止逆行射精的发生。那么逆行射精的预防方法有哪些？具体有几种预防方式？

　1、注意医源性因素

　如果要做生殖器官手术，一定要注意手术的安全性，避免损伤神经或周围组织，影响膀胱口和逆行射精的闭合。

　2、避免不良的性习惯

　有些男性为了延长性交时间，刻意控制精液射出，长此以往就会导致逆行射精。所以要及时改掉这个坏习惯。

　3、小心吃药

　由于某些药物的不良反应，也可能导致男性患上逆行射精。所以建议男性朋友在服药时一定要提前阅读说明书或严格遵医嘱服药。

　4、行为矫正

　站着性交同时憋尿可以有效避免逆行射精。当尿液充满膀胱时，会增加膀胱颈的张力，迫使膀胱口完全闭合，从而避免逆行射精。如果不习惯站立性交，可以尝试**引起**。

　5、**肌肉的锻炼

　**肌肉锻炼可以增强膀胱颈的肌肉韧性。如果肌肉韧性足够强，逆行射精就会避免。具体操作方法是每天做50个提肛运动。

　6、心理咨询

　逆行射精有可能是因为心理因素导致的，如果精神放松，很可能不用吃药就能痊愈。

　通过学习以上预防逆行射精的方法，可以帮助你有效避免逆行射精。建议在日常生活中使用这些方法。另外，如果患有逆行射精，希望能尽快去医院，因为男性的生育能力会随着年龄的增长而下降。如果错过了最佳生育年龄，会对你的生育计划产生终身影响。