【备孕科普】痛经会影响生育吗？

痛经可以说是一种非常常见的妇科症状。有不少女性都将会承受一月一度的痛经袭击。痛经期间很多女性朋友还在担心：这种状况会不会影响日后怀孕？

痛经其实分为原发性痛经和继发性痛经，如果痛经不伴有明显的盆腔器质性病变，则为原发性痛经;盆腔器质性疾病引起的痛经称为继发性痛经。引起继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔粘膜下肌瘤、盆腔淤血综合征、子宫畸形等。

1、原发性痛经不影响怀孕

通常在年轻妇女中发生，在初潮后（6-12月）开始，30岁以后，其发病率较低。痛经常常在经期到来或来潮后出现，痛感常表现为痉挛痛，主要集中在下腹部正中位置，这是一种正常的生理现象，理论上不会影响怀孕。

2、继发痛经会影响怀孕

继发性疼痛常伴有不同的症状，如腹胀、下腹胀、牵引痛等。痛经发生在月经期间，在月经前半段有一个高峰，然后疼痛减轻。继发的痛经常由盆腔器质性病变引起，如不加治疗往往会导致不孕。

无论是哪种痛经，都要尽早去医院检查，以便及时发现一些妇科疾病，尤其是一些生殖器病变早期可能没有症状或症状较轻。早期发现可以避免终身未孕的遗憾。此外，有些人可能会有一些症状，但不好意思检查，可能会延误治疗，加重病情。

经期不规律，饮食调理是关键：

1、经常早来月经的人应该少吃辛辣的香料，少吃肉、洋葱、青椒，多吃青菜。吃饭前要按摩耳朵，消除疲劳，经期不要焦虑不安。

2、如果月经总是迟到，就少吃冷食，多吃肉。

3、月经第一天和第二天，多吃补血、补铁的食物。

4、所谓“早来”和“晚来”，都是根据个体的生理周期来计算的。无论是28天周期还是30天周期，早来5天以上或者晚来5天以上都是生理失调，说明身体和精神不平衡。

5、在月经前、月经中和月经后的三个时期，如果采取适合自己当时身体状况的饮食，可以调节女性生理和心理的不平衡，也是让皮肤细腻光滑的好机会。

6、月经前烦躁、便秘、腰痛的人，要多吃一些促进肠道蠕动和新陈代谢的东西，如生蔬菜、豆腐等，以调节身体的不均衡状态。

7、在经期，为了促进子宫收缩，可食用动物肝脏等，以保持体内的热量。这个时候油腻食物和冷食不宜吃。

月经后易头晕、贫血者，可在月经前可服用生姜煮红糖水;月经后多吃鱼，来增加食欲和恢复体力。