当女性孕激素不足时应该怎么办？

孕激素不足，指的就是孕酮不足的情况。有很多女性朋友都会出现孕激素不足的情况，当这种情况发生时，会给女性的身体带来很大的影响，而且还会导致女性不孕的情况。如此危害是非常大的，那么女性出现孕激素不足时要怎么办呢？

孕激素不足怎么办？

1. 医学治疗

因为很多女性朋友发生孕激素不足的原因，都是因为疾病造成的，其中 内分泌紊乱就是最为常见的一种情况。所以要及时的到医院进行检查和治疗，明确其导致疾病的原因，再进行针对性的治疗，如此才能让治疗的效果达到最佳的效果。

2. 食物调节

女性朋友还可以通过饮食的方法，来调理其体内的孕激素，从食物中摄取一些非常丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，而对于食物中的这些成分都能有利于女性朋友产生孕激素的产生。适当的吃一些含有果胶、膳食纤维的水果，同样能够起到补充孕激素的效果，比如猕猴桃、柚子、草莓等，都能够帮助女性补充维生素C、维生素E，让女性体内的孕激素达到平衡。

孕激素不足不能吃什么？

1. 猪肝

不能过量的摄入维生素A，摄入太多的维生素A容易导致怀孕的女性出现流产以及胎儿发育不全的情况，所以女性每天摄入维生素A的量要在400-125微克以内，其中猪肝含有维生素A非常丰富，孕妈一定要避免食用。

2. 咖啡因

对于含有咖啡因的食物要少吃，摄入太多的咖啡因同样会影响到孕妈腹中胎儿的成长，有可能会出现畸形的情况，还会导致流产、早产的概率提高。最好是不要喝含有咖啡因的饮料。

3. 避免喝酒

对于孕激素不足的女性一定不能喝酒，喝酒对影响到黄体酮的分泌情况，要是黄体酮分泌受到影响，自然孕激素就会出现不足的情况。

4. 高糖食物

对于高脂肪、高糖的食物都要少吃，比如汽水、糖果、薯片等，这些都可能会造成肥胖的情况，从而提高糖尿病的发生。如此就容易造成内分泌失调的情况，这样自然孕激素的分泌就会受到牵连，然后就会出现孕激素不足的情况。