孕妇为什么要补钙？孕妇缺钙的危害

钙对于妊娠期的女性来说也是重中之重，如果钙不足，会出现诸多不良反应，影响孕妇甚至胎儿的健康，所以补钙不可小觑。那么孕妇为什么要补钙？孕妇缺钙的危害是什么？

钙的作用

骨骼的发育还有牙齿的形成都离不开钙，而通常骨骼对钙的需求等于人体对钙的需求量。钙并不是固定存在于人体内的，如食物中的钙会输送到血液中，然后血液再传输到骨骼，骨骼再把钙输送出来，最终通过肾脏经尿液排出，以这种方式循环。在此循环中，钙输出多于输入，就极易出现缺钙的现象。其中青壮年会出现营养不良的症状，而老年人群出现骨质疏松的症状。

孕妇补钙的原因

一、孕妇自身对钙的需求

多数女性在妊娠期会出现缺钙的表现，这是由于此阶段的女性不仅要满足胎儿生长发育所需的钙，还要对自身新陈代谢需要的钙进行消耗。特别是出现胎儿大量吸收钙的同时母体未及时补充钙，那么就会引起孕妇严重的缺钙现象。

二、胎儿生长发育的需求

胎儿的生长发育，特别是其骨骼的发育，极其需要从母体中摄取钙元素，不然极易导致胎儿出现先天性佝偻病。此外，钙还会影响胎儿的智力、心脏节律、神经系统、血液凝集能力的完善。

孕妇缺钙的危害

孕妇

一、腿部抽筋

钙的作用之一就是对神经系统的调节起到帮助，所以当孕妇出现缺钙，体内的血清钙就会降低，继而引起神经兴奋的增高，所以出现肌肉抽搐现象。

二、骨骼及牙齿

孕妇缺钙可能还会导致骨骼及牙齿脱钙，造成牙齿的脱落及骨质疏松等现象。此时，人体会对血液中钙的缺失进行自动的补充，也就是说会从骨骼中传输大量钙，因此会导致骨盆及关节的疼痛，严重者会发生骨骼软化和骨盆的变形，最终出现难产的严重后果。

三、妊高症

钙与高血压有一定联系。如果出现妊高症，就应该查看自身是否出现缺钙。

胎儿

先天佝偻病、皮疹、喉喘鸣、夜间啼哭、萌牙时间晚、睡眠过程抽筋等