孕妇产后第一次开奶步骤解读，正确的催乳手法是通奶关键

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产妇第一次开奶通常是指孩子出生后第一次喂养过程，通常在孩子出生后30分钟到1小时左右医护人员会协助开奶，妈妈不会过于焦虑，但是在开奶前，妈妈一定要做足准备。第一次开奶，让宝宝喝上珍贵的第一口母乳，在帮助宝宝建立正确的哺乳习惯，促进宝妈乳汁分泌、预防涨奶等都有重要意义。

孕妇产后第一次开奶步骤

产后第一次开奶卫生也是比较重要的，建议先用清洁的温热毛巾清洗**和**，然后多****，柔和的压挤**，乳汁出来后要让宝宝尽快吸吮，需要注意的是不管有没有奶，都要让孩子尽早的、及时的吸吮，因为乳腺内的菌群也叫益生菌对于孩子免疫系统的发育非常重要。

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开奶催乳手法很重要

开奶过程中，尽量让宝宝多吸几次，每次喂奶的量可根据宝宝吃奶反应而定，一般是2-3个小时喂一次，母乳喂养不需要限制，按需哺乳即可。

开奶步骤及具体催乳手法如下：

• 1清洗**及双手，妈妈通过手指轻抚刺激**，然后慢慢的**，给**一定的刺激;
• 2用手指慢慢的轻揉一下**根部位置，轻轻的不要过于用力，以免造成疼痛;
• 3**是轻轻的抚摸**周围，检查**周围是否有硬块;
• 4在**上横竖各画一条线，利用手指**的力道在**的两端进行挤压**刺激;
• 5手指顺着肋骨方向慢慢的用力压下，用拇指和食指捏住**慢慢的对捏;
• 6待乳汁出来后，用拇指和食指慢慢的压、捏和扭转**。然后让宝宝尽快吸吮**，多吸几次。

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快速开奶的方法与技巧

想要快速开奶，尽早让宝宝吃上母乳，也是有技巧可循的，产妇第一次开奶的最佳时间是在新生儿出生后半小时，每次开奶时间在15-20分钟左右，若是宝宝吃奶能力差，可以请专业催乳师来进行通奶。

产后快速开奶的方法：

• 1最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳，越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利，这是母乳喂养的第一步;
• 2同时加强**的护理，平时可以进行****，或者用干净的温水毛巾**热敷**;
• 3要注意营养全面，因为乳汁当中90%以上都是水分，催乳的时候一定要注意多补充水分，多吃些汤汤水水的食物;
• 4一定要保证充足的睡眠，要注意休息，不要让自己过于劳累;
• 5保持心情愉快。

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Tips:

产后开奶疼是肯定的，但是每个人的疼痛程度不一，有些人可能会疼得出冷汗，有些人觉得这种疼痛跟生孩子的疼痛不相上下，有些人则可能觉得疼痛可以忍受，不是特别疼。

产后开奶注意事项

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随着宝宝的出生，宝妈**内的母乳分泌量会增多，若不及时排出，可能会导致奶管不通畅发生奶胀，及时开奶，婴儿允吸的时候，可以刺激母亲的子宫，会导致母亲的子宫有反射性地收缩运动，这样能很大程度上地减少母亲产后感染的机率。开奶过程中，需要注意的地方也有很多，产后开奶注意事项如下：

产后开奶越早越好

1、 尽早开奶

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出生30分钟以后，宝宝觅食能力最强，这时候妈妈可以给他们允吸奶头，等过了24小时以后他们的食欲就会慢慢下降。

2、经常排空乳汁

妈妈在刚开奶的时候，如果乳管还没有开通，切记一定不要吃促进产奶的食物，避免**产生胀奶的现象。

3、避免**被咬伤

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新手妈妈**十分的娇嫩，并且奶量不充足，所以奶头就会被宝宝吸破，在喂奶的时候，妈妈也要注意不要让宝宝吸住**，而应该让她吸住乳晕。