如何避免脐带绕颈,什么是脐带绕颈
时间:2023-01-23 10:59:08出处:试管费用阅读:
如何避免脐带绕颈
1、适当饮食
多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
2、适当运动
运动时要选择动作柔和的项目,如散步、游泳、准妈妈体操等,不宜选择剧烈的运动,也应避免过于喧闹的运动环境。
3、适当休息
作为准妈妈,生活作息习惯要有规律,不要熬夜,不能太贪玩,避免过于劳累。
4、适当胎教
在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲,节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数必须适当。
总的来说,孕妇在孕期的任何一个动作都应该讲究“恰到好处”,不管是饮食还是运动都最好控制得当。这样才能有效减少宝宝脐带绕颈的几率,顺产一个聪明可爱的宝宝。
什么是脐带绕颈
不少准妈妈在产前检查中得知自己的胎儿脐带绕颈之后都十分紧张。其实,脐带绕颈是很常见的,在中国,宝宝脐带绕颈的发生率约为20%~25%,其中脐带绕颈一周发生率为89%,而脐带绕颈两周发生率为11%。脐带绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干、肢体的则比较少见。可见,脐带绕颈一周相对来说更加普遍。脐带绕颈一般是因脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时导致的,相信这一点大家都很容易理解。脐带绕颈未必都会导致孕妇要剖腹产,具体是否会影响分娩方式还需要看宝宝脐带绕颈的具体情况而定。
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