试管婴儿之前如何保护子宫内膜

胚胎就像培育幼苗。如果你想生根结果，你必须有肥沃的土地作为苗床。合适的子宫壁是这种厚土，那么试管婴儿之后在日常生活中如何保持子宫壁的这种“厚土”？

首先，我们需要知道子宫壁的厚度不是一个固定的值，它会随着生理周期而变化。通常，子宫壁在生理周期后会变薄，在月经前会变厚。在植入窗口期间，子宫内膜的厚度是合适的，约为8-12毫米。在此阶段，子宫内膜富含营养物(各种细胞因子、粘附分子、细胞生长因子、糖蛋白等)。)，而且它的血液供应充足，就像温暖、湿润而柔软的“厚土试管婴儿之前如何保护子宫”，等待着试管胚胎的注射。如果你想让胚胎种子种植在子宫壁上，你需要保持它。你可以从以下几点开始！

保持快乐

保持稳定愉快的心情，防止精神压力和焦虑是调节内分泌最有效的方法。一个快乐的女人不仅能拥有身心健康，还能释放美丽动人的风格。

生理期间保暖

生理期间注意保暖。如有必要，可在腹腔内放置外用垫或热水瓶，以促进血液循环系统，放松肌肉，缓解人体器官痉挛，促进月经。坚持锻炼

你可以每天快速行走30分钟来加速子宫血液循环系统。培养游泳习惯有利于改善子宫收缩功能，从而保持子宫温度。瑜伽也是保持卵巢的好方法。瑜伽可以疏通女性器官的血液循环，调节荷尔蒙的分泌。

防止感染

危害妇女健康的妇科疾病应及早发现和治疗，防止炎症上升和感染;同时，它还能防止子宫壁因**而受损。

均衡饮食

高脂肪食物促进某些激素的产生和释放，而子宫肿瘤的产生与大量雌激素的刺激有关。我们应该坚持低热量饮食，多喝水，避免辛辣食物、酒、冷冻食品等。

如果子宫壁太厚怎么办？

如果子宫壁长时间受到雌激素的刺激(也就是说，它继续生长)并且缺乏孕酮抗性，子宫壁将会增殖，甚至随着时间的推移有癌变的趋势。例如，子宫壁的非典型增生称为子宫壁增生。对于过度增厚的子宫内膜，建议在试管婴儿或移植前进行刮宫和病理检查，以排除子宫内膜病变的可能性。对于子宫壁增生的治疗，首先要明确病因，如果伴有多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等内分泌和神经功能障碍，则应治疗病因。