治疗男性少精弱精的食疗方法有哪些？

少精弱精或者无精都是能够引起男性不育的，对于少精弱精的男性在饮食上可以多吃一些补精的食物，那么少精弱精的男性可以通过哪些食疗方法进行治疗呢？

少精弱精食疗法

1. 砂锅带皮驴肉

做法：准备驴肉2000g，适量的配料，花椒、茴香籽、香叶、红糖、大葱、八角、生抽、料酒、姜等。将带皮的驴肉进行清洗，再切成大块后放入冷水中进行加热。水沸腾后去除浮末，把肉捞出后在砂锅中加入适量的水，除大葱外的调料都全部放入，盖上盖子用小火炖2小时，最后再将大葱放入其中。

功效：驴肉是富含蛋白、多氨基酸以及低胆固醇低脂肪的食物，它能够起到补气养血、滋阴壮阳以及安神的效果。

2. 洋葱爆炒虾

做法：虾子500g，适量的配料，洋葱、料酒、黑胡椒、大蒜、生抽等。首先要取出虾线，洗干净后，起锅烧油烧热后放入虾子大火爆炒至虾变成微黄将其捞出，再放入调理，炒出香味倒入刚爆好的虾一起翻炒后即可。

功效：虾本身就是非常营养的食物，特别是在炎热的夏季，经常出汗时，选择一到洋葱爆虾是非常好的，其味道鲜美，营养价值高。

3. 西蓝花炒肉片

做法：适量的西蓝花和肉片。将肉片和生粉进行搅拌，再将西蓝花放入烧开的水中煮一下。把肉片炒熟后捞出，再将西蓝花进行翻炒，最后放入肉片一起翻炒，加入适当的配料即可。

功效：西蓝花富含硒元素，它能够提高人体的免疫能力，配合肉片一起炒营养价值更高。

4. 蘑菇番茄肉丸汤

做法：适量肉丸，1盘海鲜菇，1小碗番茄樱桃，适量配料，姜、淀粉、耗油、料酒、小葱、胡椒粉。将海鲜菇和番茄放置烧开的水中小煮一下，煮至八分钟时将肉丸放入，等待再次煮开后加入调料即可。

功效：蘑菇中富含硒元素，西红柿中也富含着各种维生素，可以抗氧化，两个食材搭配煮汤，营养非常丰富。

5. 素炒苦瓜

做法：3个苦瓜、2哥青椒、适当的生抽、姜、大蒜，将苦瓜切成薄片，青椒切丝，用热油爆炒苦瓜至八分熟，然后再加入青椒进行翻炒，最后放入调味料即可。

功效：苦瓜有消炎除热的作用，能够让人清心明目，不仅如此，它还能防癌抗癌、抗菌、抗病毒、降低血糖、提高身体免疫功能等效果。