哪些原因会影响男性性功能？

据调查，40岁男性中有5%与65岁男性中有15%-25%都会出现勃起功能障碍的情况。另一组调查，4个患有勃起功能障碍的男性，就只有一位是年纪小于40的男性。很多原因都可能会影响男性的性功能。今天就来跟大家一起了解一下什么原因可能会影响男性性功能？

影响男性性功能的原因

1. 喝酒

俗话说好的，小酌怡情，大饮伤身。大家都应该知道这一点，过度的饮酒，不但会引起肝功能衰退，还可能会有麻醉效果，从而降低了性敏感的感觉，造成男性性功能衰退的情况。

2. 长期穿紧身裤

阴囊就是一个温度调节的器官，最适合的问题是在35℃-36℃之间，这是产生精子的必须条件。要是长时间穿牛仔裤或者紧身裤，阴囊和睾丸就会被压迫，透气性非常低，从而造成部分的热量无法散去，使得阴囊的温度不断变高，睾丸的营养就会不断缺乏，造成精子的数量和质量变少，从而影响到男性的生育能力。所以一定要少穿紧身裤，日常要多穿休闲裤。

3. 穿纤维内裤

纤维材质的内裤透气性是非常差的，它就可能会抑制住精子的产生，从而影响男性生育。此外纤维材质内裤还会产生静电从而降低性功能衰退。因此男性在内裤上最好是选择纯棉质的内裤。

4. 桑拿

精子正常的生产发育的温度在35℃-36℃之间，在洗桑拿的过程中，水温是一般都是在70-80℃之间，这种就会阻碍精子的发育成长。据研究表明，在洗桑拿后的一周时间，精子活力是比较强的，一周之后精子的数量会明显的下降，五周中的精子数量都可能会非常低。

如何提高男性性功能？

1. 多吃海产品和富锌

海藻的含磺量是高于其他的物质的。缺乏磺或者不足的情况就可能会引起流产、男性的性功能下降，性欲变低。所以，要多吃一些海藻类的食物，比如海带、紫菜以及裙带菜等。

2. 冷热水交替浴

这种方式是比较古老的提高男性性功能的方式，使用冷热水交替的方式，一定要保持好室内的温度，预防感冒的情况。在浴缸中比较温热之后再从浴缸出来，再给阴部用冷水洗浴，保持三分钟，然后再进入到浴缸中。重复3-5次之后即可。