男性缺乏雄激素当心不育

　雄性激素是男性体内最重要的一种激素，男性体内睾丸酮的含量决定着男性雄性激素的多少，雄性激素对一个男性一生都有很大的影响，其中男性体内的雄性激素旺盛的话，那么生育能力就会比较强，如果雄性激素少就应该引起注意了，那么雄性激素少会造成男性不育吗?

　雄性激素对男性一生都有重要作用，这主要包括以下几方面：首先，决定生殖器的分化。雄激素可以使外生殖器分化成阴茎，如果胚胎时期缺乏雄激素的刺激，原始生殖器就会向女性型转化。其次，刺激男性性器官的发育，并使它们保持成熟状态。阴茎、前列腺、精囊的发育增大，都需要雄激素的刺激。

　在雄激素的作用下，男子到青春期就会出现喉结。再次，促进和维持性功能。男子的性欲要求、性兴奋的发生和勃起的能力，都需要雄激素作为动力。**，促进精子的生成，同时可以明显促进蛋白质合成，增长肌肉，促进机体和骨骼的生长等。

　一般来说，男性到中年后容易出现雄激素下降的问题，可以通过调节饮食进行补充。

　1.可以适量吃一些动物内脏，适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，改善性功能。

　2.多吃含锌食物。锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用，含锌量**的食物首推牡蛎，牛肉、牛奶、豆类等也不错。

　3.吃含精氨酸的食物，此类食物有黏滑的特点，如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参等。

　4.吃含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、蛋黄、海带等。

　5.富含维生素的食物，维生素A和E有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。如果激素减退严重，要及时咨询医生。

　意见建议：建议到专科医院详细检查，明确诊断，在医生的指导下进行有效的用药，有效治疗。日常生活中一定要注意尽量避免这些不良习惯，防止不育症的发生，如还有其他疑问可在线咨询专家或拨打热线：15875320268进行更详细的了解。