有哪些能够预防前列腺炎的方法呢？

对于前列腺炎一定不能忽，但患上后也不能太过紧张，最好的方法就是及时的进行治疗，到医院听从医生的安排，对其症状和心理一起进行治疗。与治疗一样，预防前列腺炎同样非常重要。那么要如何预防前列腺炎呢？

预防前列腺炎方法

1. 检查包皮

对自身的包皮进行检查，看看是否有过长的情况，要是过长或者包茎就要尽早的进行切割包皮的手术，避免细菌滋生在阴茎头上，降低前列腺炎发生的概率。

2. 注意个人卫生

保持好个人的卫生情况，每天都要进行清洁，在每次进行性生活前都要记得清洗，还有排尿，这样就能很好的防止性传播的情况。

3. 早治疗

要是身体的其他部位有感染性的疾病，一定要马上进行治疗，避免细菌通过血液进入到前列腺中，从而导致前列腺炎的情况。

4. 正确观念

一定要有正确的观念，夫妻生活要有规律，以免因为太过频繁的情况，导致前列腺充血，同时也不要长期禁欲。

5. 多喝水

日常生活中，养成多喝水的习惯，不要憋尿，保持好尿路的畅通，这样就能够很好的保障前列腺中的细菌排出。

6. 避免受凉

一定要注意好防寒保暖，不要受寒了，少穿一些牛仔裤、紧身裤，选择比较透气的内裤。

7. 养成良好的习惯

生活中要有良好的生活习惯，不喝酒不抽烟，不要长期久坐，还有长时间的开车，避免前列腺血流不通的情况。

前列腺的饮食事项

1. 避免辛辣食物

不要吃刺激性强的食物，比如大蒜、葱、辣椒等，这些都会造成前列腺血管不断的扩张以及充血，这样会导致排尿困难，从而引起炎症的情况。

2. 生冷食物

比较生冷的食物会有寒冷刺激，会让前列腺不断收缩，同样会导致排尿异常，比如一些冷饮、凉拌食物都要少吃。

3. 易化脓食物

鹅、鸭、花生、牛肉等一些发物，都容易导致腺体发生充血、膨胀、化脓等情况。

4. 酒精

酒精会使血管不断的扩张，还会使一些内脏发生充血，这样非常不利于患有前列腺炎的男性恢复。所以要避免饮酒的情况出现。