患有多囊卵巢的女性在饮食上要注意，有些食物是不能吃的！

患有多囊卵巢综合征的女性朋友在生活饮食上要引起重视的。由于导致多囊的因素很复杂，涉及到身体的各个方面，从肌肉组织到脂肪组织，再到肝脏、卵巢，虽然名字叫做多囊卵巢，似乎是与生殖有关，其实它是涉及到全身内分泌的变化。多囊卵巢患者如不及时调理，就会形成恶性循环，使调理后的卵巢更难恢复健康，或是影响往后生育。

PCOS是一种慢性疾病，如果治疗规范，方案合理，经过系统治疗后，99%的人都可以怀孕。在生育结束后，长期的目标是保护子宫内膜，防止子宫内膜癌、预防心血管疾病、糖尿病等。也要定期做好检查，做好长期的身体管理。应做到早发现，早治疗。

对于 PCOS患者或准备怀孕的女性来说，生活方式的改变尤其重要。对多囊卵巢的患者在饮食中应减少以下情况：

1、酱油制品

酱油是一种大家容易忽略的厨房食材，孕育专家研究发现炒菜时放太多酱油会与女性推迟排卵有密切关系，因此，多囊卵巢综合征患者应控制酱油的摄入量。

2、乳制品

比如牛奶等奶制品，营养丰富，但是对于一些多囊的女性来说，如果在查验激素当中发现你的雄激素水平、睾酮水平已经有所上升，是不建议喝的。

3、高糖类食物

高糖类的食物会导致进食后血糖水平迅速升高，长期高糖饮食会加快脂肪在肝细胞中的储存速度，导致脂肪堆积在肝脏周围，形成脂肪肝。同时，糖的高摄入量容易增加高血压和糖尿病的发病率。常见的高糖食物有：蜂蜜、甘蔗、红糖、白糖、面粉、红薯、蛋糕等。