年龄不到30岁就出现卵巢早衰，引起不孕，怎么办？

女人从出生起，就有这样一个倒三角形的珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期，它们同时发生了奇妙的变化。除了可见的每月经期外，卵巢的固定排卵和激素释放对女性来说也起着至关重要的作用。

卵巢关系到女性朋友的衰老状况，当卵巢出现早衰时，女性会更快面临衰老，所以在日常生活中保养卵巢是许多女性的必修课。其实在当卵巢开始衰退时，它是会向我们发出“黄牌警告”的。

看看它都是如何向我们反应，提出警告的！

1、白带异常

卵巢早衰会引起生殖道异常，特别是散发异味，白带颜色也会发生变化，一般会变黄，引起性交时疼痛，严重时甚至引起子宫疾病。

2、心悸、出汗

卵巢功能异常还会引起血管异常改变，血管异常会引起心悸、出汗等症状，会导致皮肤出现异常红，但这个过程一般不会持续很久，最长的时间也就几分钟。

3、色斑、皱纹、脱发

卵巢早衰也会对皮肤产生一定的影响，卵巢早衰引起的卵巢功能异常，会使皮肤失去光泽，还会造成皮肤上出现更多的色斑甚至皱纹，严重者甚至导致脱发。

4、月经失调

月经失调是一种比较直接的情况，因为卵巢功能异常时会使月经周期不规律，进而使女性情绪低落、精神不振、皮肤干燥。

5、不易受孕

卵子主要是由卵巢分泌而来，巢早衰会导致卵巢分泌卵子功能下降，从而造成女性不易受孕。

6、腰腿疼痛

卵巢早衰的女性一般会感觉腰腿痛，这是因为卵巢早衰导致骨质疏松引发的身体状况。

如何预防卵巢早衰？

1、养成良好生活习惯，尽量做到不熬夜，每日保证充足睡眠。晚上休息一下，让卵巢正常地分泌足够的类固醇激素来保持其生理功能。

2、忌久坐不动，导致气滞血瘀，不能流通，易痛经，月经不调。推荐每天坚持锻炼，如快步走、慢跑、游泳等有氧运动，可促进气血循环，增强筋骨伸展，改善卵巢供血、供氧功能。

3、反对过多的节食减肥，均衡饮食有利于卵巢的保养，蔬菜和水果应该每天吃，脂肪不能超过25克。不健康的行为，如过度节食，偏食，会损害卵巢的健康。

4、劣质染发剂和美白化妆品不能使用。劣质染发剂和美白化妆品含有苯和汞化合物，以及洗涤剂中含有的碳氢化合物替代品和烷基磺酸盐。这些化学物质会被皮肤粘膜吸收，对卵巢功能造成损害，从而影响女性生殖功能。

5、坏情绪会减少体内免疫活性物质的分泌。剧烈的感情变动和突然的精神刺激会使中枢神经系统失调，月经失调，卵巢早衰。注意缓解不良情绪，及时释放压力。

温馨提示：卵巢功能衰退是自然规律，绝经年龄因人而异，一方面与家庭遗传有关，另一方面也受生活方式、生活环境、医疗事件的影响。良好的生活习惯对女性来说是非常重要的。如需药物干预，一定要在医师指导下用药哦！