慢性炎症影响生育要如何治疗？

慢性炎症影响生育要如何治疗？ 

在易孕体质调理中，我们会注意抗炎。但常常有小妹妹会疑惑：“我没有感觉到炎症”实际上，这里的“炎症”指的是“炎症因子”，如果卵巢和宫腔长期被炎症因子浸润，就会导致卵子质量下降，子宫内膜受损，从而影响我们良好怀孕的过程。

今天就带你划一下慢性炎症和备孕之间的那些“重点”希望能给你带来一些帮助。

1.慢性炎症对生育能力有什么影响？

①影响卵巢功能：炎症因子过多会导致体内氧自由基过多，攻击卵巢，导致卵巢功能下降，卵子质量差，导致妊娠困难。

②影响卵巢储备：如果你自己的卵巢细胞受到炎症的攻击，也会发生“仓库”里的“货物”变质。这会导致卵巢储备下降。

③影响精卵相遇：慢性炎症浸润也可能导致输卵管通畅，影响精卵相遇，或增加异位妊娠的风险。

④影响内膜容受性：息肉的发生与慢性炎症有关，这也可能是不孕的真正原因。因此，除了手术干预外，还需要息肉的原因“追根究底〞，然后准确干预，真正改善宫腔环境，提高着床率。

⑤增加胎儿骤停的几率：体内慢性炎症高发，会导致免疫失衡和营养供给不足，从而导致胎儿骤停。

⑥引起身体其他方面的问题：慢性炎症可能引起胃肠道代谢、肝脏解毒能力障碍等，引起其他自身免疫问题;这些都会在不同程度上影响我们的生育能力

2.哪些情况会导致慢性炎症？

①不良生活方式：慢性炎症的产生与我们的生活方式密切相关，如我们日常使用的大豆油.葵花籽油.富含玉米油等omega-6系和9系脂肪酸，由于性质极不稳定，一旦摄入过多，就会导致慢性炎症;而米饭，.馒头.面条等精制碳水化合物和各种果汁最终会在体内转化为“葡萄糖〞，过量的葡萄糖不能消耗，会导致高血糖或高胰岛素血症，从而导致炎症因素过多。除了饮食因素，经常久坐.过多脂肪.吸烟和睡眠不足.肠道环境压力过大、不健康，也会引起体内慢性炎症。

②甲状腺功能障碍：甲状腺是人体重要的免疫器官之一。当它有问题或抗体波动时，会产生过多的炎症因子，导致体内氧自由基增加，损害卵巢功能，进而降低卵子质量。

③异位症：异位症会引起生殖内环境炎症的高发，这也会影响卵子的生长发育。

④胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是母体糖代谢的问题，此时容易出现慢性炎症。

3.哪些情况可能与慢性炎症有关？

①长期不孕、多次移植、胚胎染色体异常：长期慢性炎症会导致细胞**染色体错误，可能导致染色体异常，不仅影响受精，卵子的形成还需要涉及染色体的**和分离，而且容易出现错误。所以如果确实有慢性炎症，尽快进行干预和治疗。否则，很容易出现长期不孕、多次移植和胚胎染色体异常等问题。

②内膜息肉.多发炎症：盆腔炎症.输卵管积水.反复阴道炎.子宫内膜异位症实际上是慢性炎症，长期慢性炎症会导致宫腔免疫失衡，影响细胞正常蛋白质表达和正常凋亡程序，导致子宫内膜细胞异常增生，形成息肉，主要伴有子宫内膜炎。

4.如何判断慢性炎症？

你怎么知道你体内有慢性炎症？首先，我们可以根据我们已知的问题来判断。如胰岛素抵抗、异位症、免疫指标异常、内膜炎、输卵管积水、血脂异常、同型半胱氨酸高、桥本甲状腺炎等，体内炎症因素基本较高。

如果有严重的排卵痛，经常生气.痤疮，也可能是慢性炎症的影响。

5.如何确定炎症水平？有相关检测吗？

①临床指标：CA125.白介素6.白介素8-α.超敏C反应蛋白等，可判断体内炎症水平。

②补体水平：补体是专门做炎症标记的，补体低，说明身体慢性炎症过多，补体消耗过多。

③慢性食物敏感检测：每个人的慢性炎症程度都不同，有些炎症因素更多，慢慢积累在相应的器官中，会有体征的体现。例如，某些部位的反复炎症问题通常反映在器官上，通常是抗生素。但在我们的治疗中，主要从根本上暂停炎症因素和这些外源性刺激物的摄入，如建议检查慢性食物过敏检测，这些慢性过敏食物的持续摄入，会导致慢性炎症，随着时间的推移，身体将处于炎症的高发病率。

6.哪些方法能有效改善慢性炎症？

慢性炎症的发生主要与日常不良生活方式有关，这种非传染性炎症，消炎药的作用非常有限。因此，干预也主要是生活方式干预，最重要的必须是消除慢性敏感食物、定期工作和休息等。当然，我们也应该注意肝功能和身体自由基水平，此外，我们也可以：

①营养摄入：我们可以多吃脂肪酸的食物，配合姜黄素.松康泉.辅酶Q10.使用虾青素和其他营养物质来缓解炎症。但需要注意的是，虾青素等强抗氧化剂可以减少体内的炎症因素，但如果炎症因素很高，我们应该小心使用，所以使用营养，必须在营养师的指导下使用哦~

②适度运动：适度运动也能消炎，但一定要“适度”所以要选择合适的运动哦！

③平衡菌群：平衡菌群也是抗炎治疗中不可忽视的一步。在菌群不平衡的情况下，体内的炎症因子会破坏肠道上皮细胞之间的紧密连接，扩大间隙，使其直接进入血液，导致免疫失衡。

④中医辅助:中医在抗炎方面有独特之处，尤其是中医灌肠的抗炎效果非常好。当然，辨证论治非常重要，所以我们必须在这方面找到优秀的中医