消除常见的不孕不育的谣言

美国试管专家：不育是一个严重的问题，影响着全球成千上万的夫妇。有些人终其一生都在尝试，但仍未能成家。还有一些幸运的人，他们的奋斗迟早会结束。找到的正确方法是一件可以改变命运的事情。

和其他健康状况一样，也有一些与不孕有关的谣言和误解。人们盲目地相信这些错误的观念，减少了他们的问题得到解决的机会。以下是一些需要消除的常见不孕误区:

误解1:通常情况下，女性是不孕的原因。

大多数人倾向于认为不孕是女人造成的。令人惊讶的是，男性因素不孕的病例与女性因素不孕的病例一样多。美国研究表明，30%的不孕症是由女性问题造成的，同样比例的男性问题也是如此。其余40%的不孕症病例是由于双方都存在生殖问题的合并不孕症。因此，如果夫妻双方在怀孕方面遇到问题，都需要寻求医疗建议。

误解2:如果你想怀孕，每天做爱。

另一个常见的误解是，夫妻应该每天做爱才能怀孕。然而，即使只有一次，但在正确的时间做爱也可以达到目的。每个女人都有生育窗口，此时卵子的接受能力最强。这个窗口在排卵前5天开始，一直延伸到排卵日(月经周期的第14天)。这是卵子最有可能被精子受精的时候。另一方面，每天做爱实际上会减少受孕的机会，因为这会消耗精子数量。

误解3:这不会发生在我身上!

许多夫妇认为不孕是他们无法忍受的。这就是为什么他们中的许多人没有得到及时的帮助，最终加剧了他们的问题。不孕不育比任何人想象的都要普遍得多。多达六分之一的夫妇在生育过程中遇到不孕不育的相关挑战。肥胖、推迟生育、吸烟、酗酒等生活方式问题正在使这些问题变得猖獗。因此，如果一对夫妇计划生育，但经过一年的努力(当女方年龄低于35岁时)仍未能怀孕，他们应该咨询医生。

误解4:压力对生育能力没有影响。

一个非常常见的与生育有关的神话需要被打破，那就是压力对生育没有影响。虽然压力可能不会被直接视为不孕的并发症，但压力实际上会在很多方面阻碍生育。它会影响人际关系和性冲动，还会导致荷尔蒙失衡。**的解决办法是放松，寻求心理咨询，并沉迷于减压活动，如瑜伽和锻炼。

误解5:不孕症可以通过积极的生活方式改变来解决。

是的，均衡的饮食和健康的生活方式确实会给你带来更好的受孕机会，但这并不能解决你的不孕问题。在某些情况下，生活方式的问题，如超重或吸烟过多，会导致男性或女性不育。积极的生活方式改变可以提高这些夫妇受孕的机会。另一方面，有结构性问题、遗传性疾病或医疗并发症的夫妇必须得到医疗帮助。

误解6:不孕意味着几乎不可能怀孕。

另一个普遍的看法是，不孕夫妇根本不能生育。医疗技术的进步改变了这一切。辅助生殖技术，如IVF、IUI、ICSI，甚至可以解决最复杂的情况。

误解7:有了先进的生殖技术，即使在40多岁的时候也很容易生孩子。

美国试管婴儿和ICSI等突破性的生殖技术为高龄产妇创造了奇迹。然而，生物钟的工作方式还是老一套。虽然现在40多岁的女性能够生育，但怀孕对她们来说从来都不是件容易的事。卵子的数量和质量会随着年龄的增长而自然退化。同样，老年男性的精子在基因上可能更弱。建议这些夫妇捐献卵子和精子，以提高他们生育健康后代的机会。因此，对夫妻来说，早做计划总比晚做计划好。