少精能自然受孕吗

　平常人的生活由成家立业到生儿育女，可有部分人连这些都做不到，想要好孕;不简单。有数据显示，上个世纪九十六年代5%~7%的不孕不育发病率，到2019年，每100个国人中就有超过15人想要生儿育女却不能如愿以偿。那么，少精能自然受孕吗?

　求子不得，是与孩子的缘分未到;，很多人如是安慰，但事实上，不孕不育是病。追究病因，30年前60%~80%是女方不孕，但如今却是男性不育、女性不孕病因各占一半。男性不育因素则包括：少精、弱精、**或相对的无精症、精子不液化等等。

　少精能自然受孕吗?

　饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。

　戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。

　补充各种维生素。维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生以及增强精子活力等多种作用。所含的维生素多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

　增加各种无机盐，特别是微量元素的摄入量。

　人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。适当增加一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　少精症患者谁也无法保证其自然受孕成功。男方精子密度低，建议检查病因，及时治疗调理。饮食方面可以多吃点鱼虾、蔬菜水果、西红柿的有帮助。