导致男性精子异常的因素有哪些

　导致男性精子异常的因素有哪些?男性精子是生育的保障，如果精子出现问题，必然会导致不育的发生。因此男性朋友们要知道导致精子异常的因素，以便在根源上进行预防。

精子异常

　导致男性精子异常的因素有哪些

　南方39助孕中心专家表示，男性不育症的风险，其实应该从他们的职业，以及平时的姿势和饮食习惯来分析，但每一个男性都是不同的，男性不育症患者正逐渐上升的趋势，发病率很高。下面这些是导致精子异常的因素介绍。

　因素一、睾丸温度：睾丸产生精子，需要较低的温度。经常穿紧身裤或桑拿会影响睾丸产生精子的能力。

　因素二、心理因素：紧张、抑郁、焦虑和生育急迫会干扰精子发生和不育的内部环境。长期大量使用棉籽油也会造成睾丸损伤和不孕。

　因素三、不良生活习惯：吸烟者活动精子较少，精子异常较多，过量饮酒容易抑制睾酮生成的男性激素，导致精子发生率下降;久坐不动的习惯易造成会阴损伤，易发生前列腺炎，影响精子的产生和精子质量;营养不良营养过剩会导致精子质量下降。

精子

　防止精子异常的发生要这样做。

　首先要保持好的心态：不要因为工作或者生活背负有太大的压力，压力也对精子的成长有**影响。可以适当放松自己的心态。饮食：戒烟戒酒，烟酒是是精子数量、质量下降的最主要因素。多吃绿色蔬菜，蔬菜中含有利于精子生长的维生素C、锌、等元素。

　男性朋友还要多参加锻炼：男性应该加强身体锻炼。一方面可以增强自己的身体素质，另一方面可以控制标准体重，避免因肥胖使腹股沟处的温度升高而损害精子的成长。高温不仅伤害精子，还会抑制精子的生长，所以务必不要去桑拿和蒸汽浴室。定期体检，避免或及时治疗病菌感染，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　以上就是关于导致男性精子异常的因素有哪些;的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。若您还有关于精子方面的问题，可随时在线咨询，专家给您满意答复。

（dgq 2019.5.1）