怎样才能更容易的怀上二胎

　很多家庭因为国家二胎政策的开放，也着急的要二胎了。但是有部分的家庭在要二胎的时候出现困难，这样让他们很不解。那么怎样才能更容易的怀上二胎呢?很多想要二胎的夫妻想要知道，下面听听专家怎么说。

不孕常识

　男女受孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。具体条件如下：

　1)男方睾丸有正常的精子排出，女方卵巢有正常的卵子排出。

　2)在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

　3)卵子和精子在输卵管内相遇并结合成为受精卵。

　4)受精卵通过输卵管到达子宫，并在子宫内着床(子宫环境适宜受精卵着床)。

　然后，是备孕前的准备

　①忌烟酒、营养均衡：受孕个月乃至半年，夫妻**忌烟酒，营养状态良好。

　②要有好的心态：毕竟备孕二胎的夫妻大多属于、75后的大龄夫妻，在身体条件上大不如前了，需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态，不要给自己过多压力。

　③选择排卵期同房：如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临前的14天左右。卵子能存活1天，精子可维持5天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天内同房，比较容易受孕。

　上面就是有关怎样才能更容易的怀上二胎的相关介绍，希望对您有所帮助。若您还有什么问题，可直接在线咨询，专家会给予您一定的帮助。