女性优生优育要做好哪几点

　女性优生优育要做好哪几点?孕前做好检查不仅是对自身负责人，更是为未来出生的孩子负责。当感觉身体有任何不适不要犹豫及早去医院治疗，还需要注重生活中的细节。接下来，就看看南方39助孕中心医生的介绍吧。

　女性优生优育要做好哪几点?南方39助孕中心医生表示，想要做到优生优育就要注意以下几点：

　1、规律月经：月经周期受激素控制，所以月经是判断激素是否正常的标准。月经痛、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在发出警告。

　2、体内激素正常分泌：通常卵子是以卵泡形式存在，在发育成熟时会排出，这是非常复杂的生理过程，至少需要6种激素共同作用，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

　3、保持标准体重：女性怎么做到优生优育呢?一般以体重公斤数除以身高米数的平方来衡量体脂肪。一般认为，女性的体重指数在20～25是标准体重，生殖能力旺盛，保证体重上下浮动在2公斤之内，不要让体重计波动不止。

　4、控制焦虑激素：女性也许比男性更能承受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。临床表明，如果女性压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素，加重紧张感。

　温馨提示：以上就是南方39助孕中心医生为大家介绍的关于女性优生优育要做好哪几点?;的介绍,如果您还有其它方面的问题需要了解，可以通过以下方式与我们的医生 取得联系：欢迎在线咨询，与我院医生 进行详细的沟通与交流;南方39助孕中心医生将竭诚为您服务。