试管婴儿移植后需要多吃多补还是应该适可而止？

每一个小天使的降临从来都不是简单的事情，对那些奋斗在试管婴儿第一线的宝爸宝妈们来说更是一项艰苦卓绝的工程，终于到**一步试管婴儿移植后，只差验孕，这个时候有些宝妈会多吃进补的食物来帮助胚胎宝宝着床，其实这是错误做法，试管婴儿移植后并不需要多吃多补。今天就教大家试管婴儿移植后正确的饮食方法。

营养均衡

谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

补充叶酸

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。

科学饮食

应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、**等应避免摄取。人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，**听取医生指导意见。

饮食卫生

在移植后饮食卫生更需要注意，尽量不要随便在街边一个快餐就解决了，要选择有干净卫生有保障的餐厅用餐,同时要远离过敏源。

少吃生冷

夏天到了，雪糕、冰奶茶简直不要太爽，但对于刚刚完成移植的朋友们，不要因嘴馋贪凉让自己吃坏肚子，万一引起宫缩影响胚胎着床，那就得不偿失了。

总之，要保证每天的营养供给，不要过度增加或减少食物的摄入量。如确需使用其他药物**先咨询试管婴儿医生的意见

提醒除了饮食方面，最重要的是保持一个好心情。大家不要不给自己太大压力，放松心情，保持平常心。总是患得患失的话，一样也不利于胚胎的着床哦！