炎炎夏季，如何做才能提高试管婴儿的***？

虽然夏季不会因为热对试管婴儿和怀孕有很大的影响，但是还是要多注意细节才能更加有利于受孕。那么夏季做试管婴儿应该怎么做才能提高试管婴儿的***呢？

全面身体检查

孕前的身体检查是助孕的重点之一，也是保障顺利受孕以及妊娠的基础条件。

由于夏季温差较大，病菌滋生，易受到外界的影响进而染上疾病。而夫妻孕前身体检查能够降低疾病的传染，避免影响到胎儿的生长发育。

女性孕前检查主要包括血常规、尿常规、弓形体筛查、B超检查、甲状腺检查以及染色体检查等；男性孕前检查主要包括精液检查和泌尿生殖系统检查。

防止妇科疾病

夏季是各种妇科疾病高发的季节，潮湿闷热容易滋生细菌和病毒。女性衣着过紧或者冲凉不慎，都会导致妇科疾病的出现。所以，对于备孕的女性一定要勤洗漱和更换内衣，着装要宽松、透气。

注意室内温度

夏季炎热，很多家庭都装有空调和风扇。如果不合理的设定温度过低、风扇风量过大，造成头痛、疲惫无力、食欲下降等。

除此之外，夏季全身皮肤毛孔松懈、汗腺打开，温度过低容易感染风寒，影响到试管婴儿的周期进展。

作息要规律

夏天由于天气比较炎热，作息时间可能会跟别的季节有所不同，晚睡早起很容易缺乏睡眠，造成精神萎靡不振，长时间作息不规律还会直接影响到精子和卵子的活力。

饮食不宜贪凉

天气炎热，往往忍不住进食寒凉的食物。但是对于备孕的女性来讲，一定要注意饮食的适度性和卫生。

少吃水产品如生鱼片、生蚝等有壳类的水生物，这些水产品容易滋生细菌和有害微生物；少吃寒性食物，比如冰品、西瓜、椰子、柿子、甘蔗、莲藕、白萝卜、绿豆等；可以适当的吃一些温性食物，比如大枣、胡桃仁、山药等。

保持良好心情

夏季天气炎热，容易心情烦躁。所以正在备孕的准爸妈们一定要及时调整自己的心情，也可以通过适当的运动或者娱乐活动来舒缓自己的情绪。避免因情绪波动，导致睡眠不足，从而降低精子和卵子的活力。