孕妇能吃山楂吗？

山楂开胃健脾，不仅可以促进血液的循环，增强血管的通透性，还能消除多余的脂肪，软化血管，抗氧化。山楂的优点可谓是数不胜数，是很多男女老少的喜爱之物。可是民间却有一种说法，孕妇是不能吃山楂的，那么到底是不是这样一回事儿呢？

怀孕之后女性会出现不同程度的早孕反应，而山楂这种开胃健脾好东西自然就深受孕妇的喜爱。中医认为，山楂“只消不补”，而女性怀孕之后由于体内的激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能也有所减弱，这个时候吃山楂的话容易引起消化不良。同时山楂对于子宫有兴奋作用，孕妇在吃了山楂之后会造成子宫收缩，情况严重的话，就会引起**，因此孕妇是要少吃山楂的。如果是有过**史或者是先兆性**的孕妇要更加重视，做好是不吃山楂或者是山楂制品。孕妇如果是想吃酸性的水果的话，可以选择吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等等，这些水果的营养丰富，比山楂更适合孕妇吃。

孕妇吃山楂的危害

1、山楂有刺激胃酸分泌的作用。女性怀孕之后体内的雌孕激素水平会不断的升高，加上胎儿的一天天增大，子宫就会压迫到胃部，从而就容易导致孕妇出现胃酸烧心的情况加重。而这个时候吃山楂的话，会造成胃酸迅增加并且浓度升高，这个时候就容易引起孕妇反胃吐酸，情况严重的孕妇还会出现消化性溃疡。

2、山楂中含有大量的果酸，该种物质会刺激胃黏膜，而孕妇怀孕之后肠胃功能是比较弱的，这个时候吃山楂的话容易造成消化能力下降，引起消化不良。

3、鲜山楂中含有大量的鞣酸，吃太多的话鞣酸会和人体内的矿物质结合，形成胃结石。

4、有研究发现，女性怀孕早期的酸度低，这个时候孕妇摄入的酸性物质会大量的聚积在胎儿的组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖和生长发育，并且容易造成遗传物质突变，引发胎儿发育畸形，同时**的风险也有增高。因为山楂有活血通瘀的作用，对子宫会起到一定的兴奋作用，所以孕妇过多的食用是会引起子宫收缩、提高孕妇**的风险的。