孕妇感冒咳嗽怎么办？

女性怀孕之后，身体的抵抗力较之前来说会有所下降，因此孕妇很容易出现感冒咳嗽的情况。但是这个时期的孕妇是不能随便吃药治疗的，因为药可能会给胎儿造成不良的影响。那么孕妇感冒咳嗽了要怎么办呢？

孕妇感冒咳嗽的应对方法

1、均衡饮食。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。合理的饮食可以给孕妇补充所需的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等等。

2、如果孕妇感冒之后如果有喉咙痛或者是咳嗽的症状，可以喝一些热的柠檬蜂蜜水，症状就能得到一定的缓解。

3、孕妇可以用生理盐水漱口，来帮助治疗咽喉处的感染。

4、感冒难受的孕妇可以多休息来帮助恢复身体。

5、多喝热水或者热的橙汁。

6、如果孕妇有鼻塞的情况，还可以滴两滴茶树油或者是马郁兰油到面巾纸上闻一闻。

7、孕妇可以服用一些凉热的颗粒剂，减轻咳嗽或感冒的症状。

8、如果孕妇感冒咳嗽很时间都没有好转的话，要及时去看医生。因为孕妇有可能出现了感染或者是恶化，例如肺炎，那么这种情况就是需要进行治疗的。并且在治疗之前要告知医生自己怀孕了，避免药物对胎儿造成影响。

孕妇预防感冒咳嗽的方法

1、吃新鲜水果和蔬菜

新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素，而这是有助于提高孕妇身体的抵抗力的，并且有利于预防感冒，同时还可以补充怀孕期间孕妇所需的营养元素。

2、泡热水脚

每天晚上睡觉之前可以用热水泡脚15分钟，水量要没过脚踝处，浸泡到双脚发红为止。

3、冷水洗脸

孕妇可以每天用冷水洗脸，并且用鼻孔轻轻的吸一点水，然后重复。

4、**鼻沟

双手搓热之后，用手掌**迎香穴的位置十分钟，迎香穴位于鼻沟横向横平外的中点。

5、呼吸蒸气

孕妇感冒后，可以倒杯开水，然后在开水上方的热空气中进行深呼吸，一直到杯中的水冷了为止，每天可以反复很多次，这种方法也是可以减轻鼻塞的症状的。

6、热风吹面

孕妇有感冒的征兆时，可以用吹风机的热风往脸上吹3-5分钟。