30周怀孕超声，腹部，婴儿位置

第30周的妊娠导致妊娠晚期中期。这是怀孕的第8个月，你快要接近你的交货日期。怀孕第30周或多或少是**阶段，准妈妈可能会感到焦躁不安。但试着在这个阶段放松一下。在这个阶段你可能会感到疲惫和疲惫。花些时间放松和休息。

一旦你到达怀孕第30周，尽情享受瑜伽和散步等轻松运动，以增加你的耐力。请咨询您的医生，并在医生建议您时参加这些练习。也可能发生妇科医生建议完全卧床休息。您可以使用躺椅以获得舒适的姿势。

怀孕第30周的婴儿发育和婴儿位置

这个阶段的宝宝体重近3磅，体重在14到17英寸之间。在这个阶段，婴儿对他或她的周围环境变得敏感。他或她开发了自己的清醒和睡眠模式。到这时，婴儿占据了子宫腔的主要部分。他或她通常处于坐姿。在这个阶段，婴儿的大脑正在快速成熟。其他身体器官已经完全发育并且以适当的方式起作用。

怀孕第30周期间的身体变化

在怀孕的第30周，女性往往会进一步增加体重。她几乎每周增加1磅。母亲和孩子都在不断发展。准妈妈可能会在这个阶段经历情绪变化和情绪波动。由于腹部延长，女性无法快速改变姿势。这可能会让她觉得她变得很慢并且也变得笨拙。决定舒适的睡眠姿势，以适当放松。许多孕妇在第30周怀孕期间往往会经历Braxton Hicks宫缩。孕妇面临的一些其他常见症状包括呼吸困难，情绪低落，体重过重和不连续睡眠。

怀孕第30周应该避免什么

在第30周怀孕期间，花时间与您的配偶或伴侣讨论即将发生的事件。尝试为孩子完成所有必要的购物，因为一旦孩子出生，你就不会对孩子非常忙碌。保持积极的前景，保持均衡的饮食，保持健康。这也可以让宝宝保持健康。怀孕期间避免吸烟和饮酒。