38岁左右侧卵泡共4个怎么增加？

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对于38岁女性来说，在左右侧卵泡共4个的情况下，想要增加数量的话，可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、用戊酸雌二醇、枸橼酸氯米芬胶囊、六味地黄丸等药物调理。另外，平时也要养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒、熬夜，多吃一些富含雌激素的食物，例如木瓜、鱼、牛奶、蜂蜜等，有利于卵泡发育。

正常的女性出生的时候，卵泡数量便已固定，约有30-60万个始基卵泡，但女性一生当中只有400-500个卵泡能够发育成熟并排卵。一个月经周期一侧卵巢的始基卵泡一般不超过12个，最终只有一个能够发育成熟排卵，而未成熟的卵子则会慢慢萎缩。如果B超显示一侧或双侧始基卵泡大于12个，则为多囊。

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网友提问

38岁卵泡4个怎么办？

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生育顾问

女性38岁时卵巢功能已经衰退，如果卵泡只有4个也是合理的，但是想要调理的话，其方法也有不少：

1、保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足的休息和睡眠等;

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2、避免过度的压力和焦虑，以免对卵巢功能产生不利影响;

3、确保摄入足够的营养物质，包括维生素、矿物质和抗氧化剂等;

4、在必要的情况下，可以在医生指导下使用一些药物进行调理，如戊酸雌二醇、黄体酮、醋酸环丙孕酮等。

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总的来说，如果卵泡较少，影响到生育功能，最好及时到医院就诊，明确病因后及时治疗，仅靠饮食是无法达到治疗效果的，需要在医生指导下进行治疗。另外，还建议女性要保持乐观的心情，有利于卵泡的生长。