产后出血的原因是什么？如何预防产后大出血？

十月怀胎，一朝分娩，说起来很轻松，但是对一个女人来说，却并不轻松。不但分娩过程会痛得很厉害，还会在产后出现出血不止的情况。那么，产后出血的定义是什么？失血量达到多少才会有生命危险？

产后出血发生于分娩后、坐月子期间，女性**均会发生，只要出血量不大，在安全范围内，均属正常现象。但是如果出血量很大，就需要及时治疗。若不给予及时治疗，就有可能导致死亡。尤其是在刚刚完成生产的这段时间里，这就是为什么需要在产房观察数小时后的原因。

一般来说，产后出血是正常情况，但是如果出血量大，且出血情况无法控制，则要小心。尤其是产后出血量超过500mk时，属于产后出血过多的一种情况，需要及时进行止血治疗。

那么为何会出现产后出血？

1、子宫收缩出现问题，子宫出现收缩无力，这是产后出血最常见的原因，往往是由于分娩时孕妇心理比较紧张或害怕，分娩过程过长，消耗了孕妇大量的体力，导致产后全身无力，子宫收缩也乏力。

2、胎盘在母亲体内停留时间较长，一般情况下，在宝宝出生后半小时内将胎盘从孕妇体内排出。如果胎盘不及时排出，会影响胎盘剥离的血窦闭合，最终导致产后出血，增加风险率。

那产后大出血该怎么预防呢？

1、定期做好产前检查，产前检查对孕妇和胎儿都很重要，定期体检可让医生随时了解胎儿和孕妇身体状况的变化，也可根据孕妇和胎儿的情况制定分娩计划，提前对可能出现的问题作出反应。所以，全面、专业的产前检查是非常必要的。

2、适当的运动，许多妇女在怀孕之后，担心自己的活动会影响到胎儿，因此在孕期往往处于缺乏运动的状态。实际上妊娠期间也可以做一些适当的锻炼，这对分娩有一定的帮助。尤其是体质本来就差的妇女，如果完全不锻炼，可能不仅会产后出血，还会出现难产。因此，最好在怀孕期间根据自己的情况进行一些适当的锻炼。

产后出血是产后常见的症状，只要在正常范围内都不会有影响，但是如果出血量过大，则应当心失血过多，应及时进行检查和治疗。