冬至迎好孕，这份试管助孕手册送给你！

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时间匆匆而过转眼间2023年已接近尾声今天，我们将迎来了一年中最寒冷的一天——冬至。冬至又称冬节、长至节、亚岁等，是我国农历中一个非常重要的节气，这天昼最短夜最长，阳气始至。

古有杜甫诗句“冬至阳生春又来”，今有老人道“冬至大如年”的说法，是个非常吉祥的日子。古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。

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今日冬至、在最冷的时节，南方39生命祝所有求子家庭，冬至“饺”上好孕，“至”乐无边

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冬至进补好时机，对于想要生个孩子回家的夫妻来说，冬至已到，转眼过了腊八就是农历新年，如何找到好孕妙招才是重中之重，其实，我们也能理解，问题的背后是满满的焦急和忧虑。那么，季节真的会影响试管成功率吗？

其实，不仅大家关心这个问题，医生们也很关注。根据季节来说，春天是万物生长的时间，会不会做试管婴儿成功率最高？然而，在医生们统计了试管婴儿十几年的情况后，竟然发现——一年当中成功率的确有高有低，但是差别并不大。且每年的数据走势也不一样，有时是春天稍微高一点，有时候是夏天高一点，并没有表现出一定的规律来。

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为了验证季节对试管婴儿成功率的影响，Z.J等做了一项前瞻性研究，实验组纳入了2140个第1个试管周期的不孕夫妻，按照季节分为四组（春，夏，秋，冬），对其试管助孕过程中的各项指标进行统计分析。

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结果表明：季节对获卵数、受精率、胚胎质量没有影响。

试管婴儿是将受精和胚胎发育的这一部分，移到了体外（实验室）进行培养。

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体外培养的条件如温度、湿度、氧分压、二氧化碳分压、氮气压都是恒定在最适合胚胎生存的条件（接近人体）下进行的，不受外界季节变化的影响。

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所以，无论什么季节做试管婴儿都是一样的，不存在季节影响试管成功率的说法。

因此，准妈妈们不必纠结什么时候来看医生，只要你们做好了准备，随时都可以来做试管婴儿。

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要知道，你们的宝宝可不会在意哪个季节来与你们相聚的，他们时刻准备着等你们去接他回家。

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当然啦！季节虽然与试管成功率无关，但是冬季备孕还是需要格外注意以下事项：

01.、预防感冒

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冬天是流感高发的季节，一个不留意就会感冒，而感冒严重，则会影响试管取卵、移植进程。

因此，要做到：注意保暖、勤洗手、多开窗通风，还要多锻炼身体。

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02、忌油腻，注意饮食均衡

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天气渐冷，不少人都有“贴秋膘”的饮食习惯，而到了冬天，更是喜欢多吃高热量、高脂肪的食物来抵御严寒。

但对于做试管的人而言，高热高脂的食物不利于精子和卵子质量的提升，因此一定要忌油腻，饮食均衡很重要。

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对于患有多囊的姐妹们而言，尤其要注意饮食的营养搭配。

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03、尽量少吃腌制食品

为准备年货，大家都会准备腊肉等腌制食物，但要注意，虽说腌制食物好吃，但不宜多吃，其含有的亚硝酸盐等有害物质，会影响胎儿的发育，严重的则会致畸，因此少吃腌制食物，多吃新鲜的蔬果。

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04、避免长期高温

天气变冷，相信不少人已经用起了电热毯，暖风等取暖工具，但要注意，长期高温会影响精子的活力和质量，更别说是长期泡温泉和蒸桑拿了，因此取暖要适度。

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05、可睡前泡脚

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很多姐妹一到冬天就手脚冰冷，可以选择泡脚的方式来改善。

泡脚一来可以改善子宫环境，促进血液循环，暖身体、暖子宫;二来还有助于睡眠，也有助于卵泡生长。

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但泡脚的温度不宜过高，时间不宜过长。

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好啦！以上就是冬季备孕的注意事项，南方39生命生殖中心也希望正在备孕的各位都能如愿以偿，我们一起加油，相信属于你的那份“幸孕”很快也会来临，在此也祝大家冬至快乐。

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