做试管婴儿男性需要补充叶酸吗？

众所周知，叶酸对于孕妇来说有着至关重要的作用，能够有效降低胎儿出现神经管畸形的概率，所以很多人认为做试管婴儿前后，仅仅孕妇本身需要补充叶酸，而男性无关紧要。那么做试管婴儿男性需要补充叶酸吗？男性应该如何补充叶酸？

做试管婴儿男性需要补充叶酸吗？

大多人都会认为只有孕妇需要进行叶酸的补充，而事实上丈夫同样需要进行适当的叶酸补充，倘若男性在试管婴儿前出现叶酸的缺乏，那么其精液浓度就会降低，同时精子活力也会减弱，甚至携带异常染色体的数量也会增多。

而即便怀孕后，也会导致孕妇容易出现**，甚至引起胎儿出现缺陷，生后的孩子还会有比普通孩子更易患病的体质。

因此，不管是为了精子的质量还是将来胎儿的健康，在做试管婴儿前夫妻双方皆需要进行叶酸的补充。

男性应该如何补充叶酸？

平时许多日常的食物中其实就富含了叶酸，包括新鲜的蔬菜、水果等，都有丰富的叶酸含量，具体的食物包括鸡蛋、麦麸、鱼类、蔬菜、水果和豆制品。不过此类天然叶酸遇光或遇热都极易被分解，导致性状难以稳定，此时通过日常的食物也许就无法获取足够的叶酸补充，那么就有必要通过药物进行叶酸的不充了，一般就建议男性在医生的指导下进行口服叶酸片补充叶酸。

男性服用叶酸有什么禁忌食物？

通常，叶酸性质一般是比较稳定的，大多不会出现什么食物与其相克。不过叶酸是一类酸性的物质，所以为了确保其药效，孕妇在补充叶酸的过程中应该尽量避免同时食入碱性食物，尽管此时也许不会带来身体的损害，但是可能削弱叶酸的效果。

总而言之，怀孕尽管属于一个自然的生理过程，但人体的心理精神影响不可谓不大，如果想顺利怀孕，那么首先应该确保有一个积极向下的心态，稳定自己的情绪，平时多锻炼，保证饮食的合理。同时家庭其他成员也应该给予孕妇更多的呵护以及关心，多开导孕妇，缓解其心理压力。