准备做试管婴儿前饮食结构不合理带来的危害

有些人认为准备做试管婴儿前饮食方面不要太过紧张，该吃的吃，该喝的喝，胡天海吃。这种观点有一定的道理，但是备孕前的饮食是不是就应该百无禁忌呢?这种做法当然是不可取的，备孕的饮食讲究营养均衡，同时准备做试管婴儿前饮食结构不合理带来的危害也是不可忽视的，影响网民的身体有三大危害：

1. 亚健康：

比如各种营养缺乏症，代谢异常，免疫力下降，组织的合成，再生能力下降，以及肥胖等。

2. 可能导致试管***下降

节食、挑食、或者营养 不均衡导致营养不良，导致受精卵难以着床，甚至试管失败。

3. 影响卵子的活动力

养成一颗健康有活力的卵子，均衡而丰富的营养使必不可少的.

建议：

如何避免准备做试管婴儿前饮食结构不合理带来的危害呢？

餐餐有主食、餐餐有蔬菜、餐餐有蛋白质的原则，可以初步保证均衡营养的结构，**程度满足孕前的基本营养和健康的需要。