促排卵的食物有哪些

促排卵的食物有哪些？

 这个问题啊大家都比较关注，很多患者会问，我上次的促排卵效果不好，卵泡长得少，然后胚胎又不好，我自己想调理一下，有什么好的食物我可以用吗？我可以吃什么食疗嘛？而且还有很多患者说，我的内膜长得不好，我吃黑豆啊或者是榴莲啊能不能长内膜，或者是说让我的卵巢更好一些。

 其实实话告诉大家，真正的就是能起到促排卵效果和长内膜效果的这种食物是比较少的，即使有，它们的作用也是甚微的。你想如果你对一个需要这种提取物，这种专门的一种雌孕激素抓就是说促排的药物反应都比较差，这个食物的效果是非常少的。

 所以说大家就是不要觉得很多患者他们中间会有交流，很多患者之间她说我这次那个卵泡长得很好，我是吃了黑豆，我吃了榴莲或吃了什么什么食物啊，其实这是没有道理的。经常很多患者或说我这次胚胎很好，我是外面吃了榴莲，大家都会去买榴莲，这是没有道理的。建议大家还是食物非常重要。

 促排卵或者是说做受孕过程当中，吃一些动物蛋白或植物蛋白，或者是说鸡蛋、肉、奶，这些都是对整体的身体素质提高比较多的。身体素质好了，心理素质就比较好。心理素质好了，人的状态就不一样，这就会为下一步的促排卵或者是受孕打下一个良好的基础。不管它有没有直接或间接的促排卵效果或长内膜的效果，这种那个蛋白质的东西对你那个整个身体和心理的状态都是一个比较好的调整，这也是很不错的。

专家提示，有促排卵效果和长内膜效果的食物较少，且作用甚微，切莫轻信，部分食物对身体素质和心理状态有较大帮助，为下一步促排卵或受孕打下良好的基础。如动物蛋白或植物蛋白、水果等。