怎么提高试管婴儿胚胎的质量？

 试管婴儿胚胎质量直接关系着试管婴儿***，优质的胚胎容易着床成功，劣质的胚胎***低，那怎样提升试管婴儿植入胚胎的质量，怎么提高试管婴儿胚胎的质量？针对这个问题小编请来了医院的吴奕航主任来为大家解答！

　吴奕航主任介绍，试管婴儿手术是采用人工方式将精子、卵子取出，在实验室培育成胚胎，然后将胚胎移植到女性子宫内，以帮助不孕夫妇生育的一系列技术，试管婴儿的妊娠过程与普通怀孕过程是一样的。胚胎是由精子和卵子培育而成，所以胚胎的质量也是由精子和卵子的质量决定的。怎么提高试管婴儿胚胎的质量？

　提升试管婴儿卵子质量，首先准备试管婴儿的未准妈妈们要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒。

　1、适当运动。适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。

　2、及时补铁。血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。因此需多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。

　3、禁忌乱吃药，止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。

　4、远离电脑辐射。电脑辐射对于精子的影响是很大的，同样，电脑辐射也会影响卵子质量。

　提升男性精子质量还应该多吃些富含性激素和优质蛋白质食物食物，例如猪肾、牛鞭、鸡肝、禽蛋、瘦肉、鱼虾等食物。还应养成规律的生活习惯，避免烟酒，防止精神紧张、过度疲劳等。