做试管婴儿怎么样才能更轻松？

　试管婴儿技术这些年逐渐被越来越多家庭认知、认可，很多备孕夫妇直接“点名”要做试管，但试管助孕并非易事，如果明白这三个道理，也许能够事半功倍!下面我们将为大家说一说：做试管婴儿怎么样才能更轻松？

　1、和主诊医生坦诚交流很重要

　当你选择做试管婴儿那刻起，请放心相信自己的主诊医生，不孕不育并非难言之隐，做试管婴儿也不是不可告人的秘密，我们不希望你被网上的一些言论来左右自己的想法，也不希望你跟风随大流让自己的心情跌宕起伏。生殖中心有定期宣教、科普视频以及各类知识手册，诊室内有医生和护士们，大厅有客服咨询，无论有什么疑问和顾虑，您都可以在这里得到答案，我们都会乐于为您解答。

　　2、要有良好的自我心理调节能力

　紧张、焦虑、患得患失...这样的心情，不少试管患友都体会过：

　促排期间每天按时打针、吃药，定期往医院跑;

　取卵、胚胎移植前后情绪紧张，患得患失;

　移植后生怕胚胎会掉出来，能不动则不动;

　就想在医院里长住，稍微有点不舒服就能赶紧找大夫;

　听说吃什么有利于着床，赶紧买买买........

　确实，试管婴儿过程中，女方身心所承受的压力和痛苦往往甚于男方，因此，我们希望夫妻双方都要有良好的心理调节能力，相互理解与鼓励，相互信任与支持，多聊天多谈心，减缓压力放松心情。在这里，送给试管姐妹们两句话：注意休息，适当运动;持平常心，吃家常饭。

　3、理性看待自身条件与试管婴儿

　有一位试管成功患者分享的经验说：“作为过来人的我还真的很有发言权，不同的方案、不同的药效都是因人而异。方法本身没有对错好坏之分，但只有适合自己的才是**的。”

　正如我们常说，试管方案就像一件“**定制”的礼服，因此，我们的建议是：权衡自身条件，认真考虑规划。试管婴儿是否成功，不单单是靠医生，更重要的还有你自己，身体素质、生活习惯、精神因素等都是影响试管婴儿成功的因素。