日常生活中怎么做可以有助于试管婴儿助孕？

　日常生活中怎么做可以有助于试管婴儿助孕？对于很多想做试管婴儿不孕不育家庭来说，都想借鉴一下其他一些试管婴儿成功家庭的经验，来减少自己做试管婴儿绕弯路的可能性。下面，医院生殖科专家钟佳静主任总结了试管婴儿成功患者的经验，寻找到了他们成功过程中共性的东西，为大家讲讲提高试管婴儿***的小窍门。

　钟佳静主任称，试管婴儿成功首先在选择医院方面，要谨慎。不要去没有资质的医院，一定要选择国家公立的医院并且经过国家批准可以进行试管婴儿手术的运营单位，因为这些单位会有独立的生殖中心，并且医院的各项技术也会比较成熟，手术的***更高，风险更小。

　其次，做试管婴儿过程中，成功与否，心态很重要，有些人因有不孕不育长期困扰，有太多失败的经历，因此对试管婴儿术后也不抱乐观态度，总担心这次是否又要失败，怀着这种心态对成功妊娠会产生**影响。因为在临床上，心态平和的患者的***是高于心态差的人的。

　另外，在饮食上面要注意，因为试管婴儿移植后，胚胎需要在子宫腔内进行游离，着床，所以此时尽量避免出现宫缩，所以要避免吃不卫生的东西造成腹泻，因为腹泻会引起宫缩。早上**能够喝一杯蜂蜜水，促进排便。饮食时应该适当多吃些西柚，每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白。避免吃薏苡仁、香蕉、木瓜、螃蟹等可能会促使胚胎发生萎缩的食物。尽可能多吃绿色富含纤维的蔬菜，以防便秘。

　运动方面要注意，移植后48小时不要洗澡，不要提重物，不要做剧烈的运动，卧床休息，可以进行简单的慢走活动，要注意在卧床和起床时，**侧身利用手肘支撑慢慢起来或下去，不要动作太大。

　在生活习惯方面有做出调整，不能抽烟喝酒。并且不要乱用药物，除了医生指定的药物外，出现其他不适症状要及时和医生进行沟通，在医生的建议下决定是否需要服药来治疗。

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