做试管婴儿前要怎么调理？

　全面二孩政策放开后，又有更多高龄产妇加入生育大潮。据了解，在国内，很多夫妻觉得做试管婴儿就是看技术，只要选择**进的技术就能成功受孕，其实对于试管婴儿而言还有一个重要的环节，那就是试管婴儿调理。下面小编请来了医院的苏亮主任来为大家说一说：做试管婴儿前要怎么调理？

　苏亮主任表示，因为每个人的身体情况不同，所以每个人的试管婴儿调理方案是不同的。有的人需要从生理方面调理子宫内膜厚度、卵巢功能AMH值等；有的人需要结合自身情况做一些运动帮助提升试管婴儿***；有的人还需要注意饮食方面，在不同阶段补充的营养也不同，比如试管婴儿促排卵过程应该多吃富含蛋白质的食物。

　除此之外，做试管婴儿前的心理状态也需要调整到**状态，做试管婴儿前每个人都会有担忧、焦虑或紧张的时候，更有因为长期的不孕压力造成精神抑郁、心理郁结等情况。良好的心理状态可以改善或提升女性激素水平、卵泡质量、细胞活性、抗体免疫、提高男性精子活动力等，增加试管婴儿***。

　**，苏亮主任总结说，试管婴儿调理首先要根据自身状况、需求等选择在该领域最擅长的专家，从生理、饮食、身体状态、生活习惯、心理情绪等多个角度做出准确的评估，之后才能制定出最合适的调理方案。