做试管婴儿要如何养生

　做试管婴儿要如何养生

　医院董华主任表示，影响试管婴儿***的因素有很多，其中一个就是患者的身体与精神状态，因此做试管婴儿如何养生成了很多做试管婴儿的患者关注的问题。董华主任介绍了五种做试管婴儿的养生法：

　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

　3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

　4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

　5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。推荐阅读＞＞＞试管婴儿移植后饮食注意事项有哪些呢?在线客服

　医院，是粤西地区首家试管婴儿医院。开业三年多来，已经为许多罹患疑难杂症的不孕症夫妇成功助孕。临床妊娠700例，分娩的婴儿400个，临床妊娠率为52.9%，已为众多的湛江不孕不育患者送去福音。

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