孕妇可以吃雪糕吗？

炎热的夏天马上就要到了，雪糕无疑是夏天大家的最爱。很多人认为，一些生冷性寒的食物像凉粉、西瓜、雪糕等等是会引发女性**甚至是小产的。这种说法是对的吗？孕妇夏天能不能吃雪糕呢？

事实上，孕妇吃雪糕对腹中的胎儿是没有直接的影响的。但是雪糕吃多了的话会影响到孕妇的肠胃功能的，并且还会影响到吸收。并且雪糕中的糖份比较多，孕妇吃多了容易引发高血糖，所以这一点是孕妈妈们要引起注意的。还有的孕妇吃多了雪糕之后还会出现拉肚子的情况，而拉肚子情况特别严重的话对胎儿是会造成一定的影响的，所以孕妇还是要少吃，解解馋就可以了。

孕妇吃雪糕有什么影响？

1、孕妇的肠胃功能是比较虚弱的，生冷的食物吃多了之后容易导致肠胃的血管出现突然的收缩，胃液的分泌就会减少，从而就会导致消化功能下降，孕妇就容易出现腹痛、腹泻等的症状。现代医学表明，胎儿对冷的刺激是非常敏感的，如果孕妇吃了过多的冷食，胎儿在腹中是会出现躁动不安的情况的。虽然说孕妇吃雪糕还没有达到会出现早产或是小产的程度，但是吃得太多的话还是会引起一些不适的症状的，毕竟孕期是特殊时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道的粘膜上通常是充血且伴有水肿的，如果雪糕等的冷饮吃多了的话，会导致充血的血管突然发生收缩，从而血液减少，局部的抵抗力下降，导致潜伏在咽喉、气管、鼻腔以及口腔内的细菌和病毒从而乘虚而入，孕妇就容易出现嗓子痛哑、咳嗽、头痛等的症状。情况严重的时候还会能出现上呼吸道感染或扁桃体炎。

孕妇吃雪糕的注意事项

1、孕妇吃雪糕的时候一定要注意吃的量，一次不能超过一根。

2、吃雪糕的时候不要太快吞咽，最好是在口中停留一会之后再吞下去。

3、市面上的雪糕很多都含有各种添加剂，所以在购买雪糕的时候要注意，不买不知名的品牌或者是小作坊生产的雪糕，要避免雪糕出现质量问题。