生完小孩后，宝妈们都需要做盆底修复吗？

随着现代生活水平的提高，文明程度的提升，很多宝妈们生完宝宝后，为了迅速回到以前辣妈的状态，都会问到产后是否需要进行盆底修理？

在决定进行这些治疗之前，首先要判断自己是否需要这些治疗。建议大家在进入治疗前，一定要先正确评估自己的肌肉功能，如果你的肌肉功能在正常范围内，你可能只是觉得比产前状态差一些。那么，凯格尔运动是一种非常好的自我恢复训练方式，通过凯格尔训练可以达到与分娩前相似的效果。最重要的是，这项运动可以随时随地进行，只要坚持效果明显就行了。

如果分娩时因肌肉受到严重损伤，这时基本上应该通过医生的介入才能达到更好的效果。

产后42天最好去当地正规医院对产后康复进行定期检查。孕期和产后盆底肌肉松弛会导致子宫脱垂、阴道壁脱垂等症状，因此请听医生的建议，了解恢复情况。

是否一定要做，要看自己。生完孩子后，条件好的话就可以进行骨盆维修。因为生产结束后，盆体的作用将会逐渐恢复，但是不能恢复到如初的状态，随着年龄的增长，女性体内的激素会降低，全身肌肉会变得更加松弛，最好在生孩子4个月内进行科学合理的康复训练。

因为生产完后，骨盆会变形，盆底肌肉处松弛状态。女性分娩会造成盆底肌肉损伤，长时间不注意的话，容易出现尿频、咳嗽排尿、子宫脱垂、阴道松弛、便秘等情况。

如果产后恢复还不错，其实是可以自己做提肛训练的，用专业的骨盆带做康复运动，下载视频在家学习，结合凯格尔运动教程，也同样是可以达到康复的目的。

产后盆底维修不是所有的孕妈都要去医院或专门场所做的，而是要听生殖专家的意见，根据自己的实际情况来制定适合自己的康复方案。