多囊试管婴儿成功，我的一些养卵建议

　多囊试管婴儿成功，我的一些养卵建议

　现在患多囊的人还挺多的，可能和现在的环境、饮食都有关系。所以可以从生活饮食方面开展基础调理。

　1.试管前调理很关键

　既然选择了做试管治疗，那就要相信医生，遵循医嘱按时用药，只有调理好了才能进周。

　2.蛋**+鸡蛋

　蛋白质是提高卵子质量的**物质，所以平时在饮食上，我会多吃一些富含蛋白质的食物。我是蛋**+鸡蛋一起吃的，平时餐桌上鱼虾也比较多，基本抛弃了猪肉。

　3.拒绝熬夜

　一定要养成良好的作息习惯，拒绝熬夜。熬夜会影响体内激素的分泌，对影响卵子和内膜的生长。我调整生物钟，早睡早起之后整个人都觉得精神状态后很多!

　4. 坚持运动

　减肥这个任务是重中之重。