宝宝能不能聪明伶俐，除了遗传因素，这些方面也要做好

望子成龙是每个做父母的愿望，而各位父母也是在这条路上付出了一定的心力。爱子之心虽无可厚非，孩子的智力除了遗传之外，后天也是占据了一大部分，所以很多宝妈宝爸希望在这些方面能够提前做好措施，但是有些事情不合理贝宝也不建议大家尝试。而为了提高孩子的智力我们该在哪些方面努力呢?

　胎儿时期做好这些事情更能提高宝宝智力。

　(1做试管婴儿对女方辛苦吗)补充适量的坚果

　坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养。坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其中15-20%的优质蛋白质，对于胎宝宝来讲，是身体发育需要的营养成分。

　(2)多吃新鲜蔬菜和水果

　研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

　怀孕期间的准妈妈们一定要注意多多食用新鲜的蔬菜跟水果，孕妈妈们多吃水果和蔬菜除了可以补充人体内需要的各种维生素及微量元素外，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。

　(3)微量元素和智力的关系

　父母都希望自己的宝宝聪明，智商超群。宝宝的智商高低与先天遗传和后天营养等因素有着密不可分的关系。科学证明，宝宝智商的高低与脑细胞数量的多少成正比，而脑细胞的多少又与营养的好坏有关。尤其是在胎儿第26周的时候和宝宝出生后一年的时期内，宝宝的脑细胞发育最快。因此，孕期的要注妈妈意补充营养。

　孩童时期，宝妈更应该注重这些方面。

　(1)母乳喂养的孩子智商高

　母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。婴儿期是儿童期发育最快的时期，如果在婴儿出生后6个月内，坚持母乳喂养对于智力发育确实有一定正向作用。有实验研究证明，在13个月大倒5岁之间，那些3个月大后就不再吃母乳的婴儿在心智与整体智商方面比做试管婴儿对女方辛苦吗平均水平低的可能性增大。

　(2)运动能帮助提高智力

　运动是重要的生理刺激之一。有专家指出，让婴儿早期进行适当运动，不仅可锻炼身体，也能促进智力发育。满月后，大人即可抱孩子到室外活动——“散步”，每天5~10分钟。婴儿“散步”时可改善机体的气体交换状况，使体内血氧含量增多。

　(3)睡眠也是个重要因素

　法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。

　(4)不可忽略的早餐

　不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐，智力怎能不遭受损失?早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习广东哪里做试管最权威、认知能力。

　(5)给孩子多吃“补脑食品”

　大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。

　贝宝觉得做好这些事情在加上后天的良好教育以及正确的价值观，对于孩子望子成龙的愿望才会有帮助。而各位宝妈的孩子才会越来越好。还在等什么?赶紧行动起来吧!