排卵期的症状及出血

排卵期是女性比较熟悉的一个时期，但大多数女性对排卵期却又没有太多的了解。排卵期会出现什么症状？为什么排卵期又会发生出血的现象？这些都是需要了解的。

排卵期的症状

轻度不适

排卵期即将到来时，女性会由于卵泡发生破裂、激素产生变化而出现一些全身不适感，多表现为下腹痛或轻微的阴道出血，以及**肿胀痛等。而这些表现都是排卵期正常的症状，倘若没有对生活产生影响，就无需过于担心。

体温升高

排卵期的女性相较于日常的体温，会出现0.3°C左右的升高。此时如果利用体温计监测体温，发现有轻微的增高，就无需担心，这表示这排卵期即将到来。

白带变化

多数女性在此时会发现自己的白带发生了改变，如量变多，性质变为透明状。这都证明此时女性到达了排卵期，而此期间也是受孕最佳时间。

排卵期出血

通常达到经期的第五日时，子宫内膜就会由于雌激素刺激而增生，逐渐增厚，而到经期的第十四日时达到顶峰，此时也就是所谓的排卵期了。雌激素水平会随排卵期卵泡排出后逐渐降低，而雌激素水平降低至无法维持子宫内膜水平时，就会出现内膜的脱落，继而也就产生了出血的情况。

倘若出现了排卵期出血的现象，女性就应该保证自身的卫生，同时防寒保暖，维持自身情绪的放松，更应该避免此时发生性生活，还有其他的剧烈运动，保持规律的作息。如果排卵期内出血持续超过七日，或者血量超出平时的量太多，就应该尽早去医院门诊进行问诊。

排卵期出血的预防

要对自身的排卵期生理状况进行简单的了解，排卵期期间的情绪应该保持放松，避免起伏过大，然后就是防寒保暖要做好，避免受寒。

了解排卵期出血的原因后，注意自身在排卵期的个人卫生，内衣物勤换洗，同时禁止性生活的进行，避免细菌的感染。

排卵期衣物的穿着需柔然透气，最好是棉质衣物。同时避免辛辣生冷的饮食刺激，多补充热水和新鲜的蔬果。