产后坐月子到底要坐多少天？

坐月可以说是中国女性的专利。虽然现在注重并讲究科学坐月子，没有那么多禁忌，但是，因为孕妇从怀孕到分娩的这些月份里是真的很辛苦，所以要通过坐月来调理身体，这是可以理解的。

坐月医学术语叫产褥期，通常是6~8周，也就是最少42天，由于身体各器官，尤其是生殖系统的功能受损，孕期长达10个月之久，所以坐月的真正意义是需要让子宫、阴道壁、阴道腔、外阴和盆底肌肉都经过42天的调整，才能恢复到孕前状态。

从胎盘分娩后，产妇便进入了坐月子期间。母体在产后会发生变化，包括全身各系统（如乳房、消化系统、泌尿系统、循环系统、血液系统和内分泌系统等）的变化，但最显著的是生殖系统。

这时，产妇的乳房要分泌乳汁，子宫要复原，身体各系统要逐渐恢复正常，如通过出汗，增加排尿，以减少多余的血流量，胃酸升高，恢复胃肠的张力和蠕动，恢复消化功能。

产褥期（传统上被称为“坐月子”）是指胎儿、胎盘分娩后产妇身体、生殖器官及心理方面调整恢复的一个时期。

但实际上，产妇的身体多个器官功能以及体内激素水平的恢复，一般是需要42天左右的时间。所以每个医院的产科医生都会交代产妇在产后42天回医院复查，而产后复查就是为了保证新生妈妈的身体康复。

通用检查项目有：

乳房和泌乳量、盆底功能恢复、子宫附件、会阴腹部伤口愈合、血压、血常规、尿常规、妇科检查等项目的检查，并且根据不同情况进行必要的相关检查。当然也要观察一下新生儿的情况。