女性内分泌失调也会导致不孕，应如何调理？

　说起内分泌大家一定都不陌生，内分泌失调会引发身体一系列的疾病，如痤疮、黄斑、面色发暗、色斑等皮肤问题;还会导致脾气急躁、情绪失控等问题;甚至会导致子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等妇科疾病，更严重的还会造成女性不孕。

　为什么内分泌失调会导致不孕呢?

　因为内分泌失调可能会造成月经周期缩短、月经稀发甚至闭经，导致卵巢排卵障碍，从而导致不孕。内分泌失调还会导致黄体功能不全，黄体功能不全会导致孕酮分泌量不足，子宫内膜的分泌反应不良或早期妊娠后蜕膜反应不良，造成孕卵不易着床或着床后孕卵发育受到影响，以致流产。另一方面，内分泌失调可能会引发甲状腺功能异常，如甲状腺功能亢进、甲状腺减退或桥本氏甲状腺炎等，都会影响卵巢排卵功能引起不孕。所以内分泌系统与生殖系统有着密切关系，当发现内分泌出现紊乱时，应引起重视，及时调理或寻医就诊。

　　内分泌失调如何调理?

　内分泌失调往往跟生活习惯有关，有不良生活习惯的女更容易引发内分泌失调。所以应该先从改变不良生活习惯开始慢慢调理。

　1. 戒掉熬夜的不良习惯。常常听人说“睡美人”，女人睡得好确实很重要，因为人体的淋巴、肝脏、胆等都是在晚上进行排毒的，如果熬夜的话，会给体内各个脏器造成压力，导致无法正常排毒，久而久之就会损伤脏器功能，从而引发内分泌失调。所以应该在晚上11点之前入睡，才能让体内脏的排毒功能慢慢恢复正常。

　2. 健康饮食，营养均衡。在日常饮食中应该以清淡为宜，注意营养搭配，均衡摄入蛋白质、维生素、纤维素、适量脂肪等。多吃鱼类、鸡蛋、豆类、等蛋白质丰富的食物，和新鲜水果、蔬菜各种富含维生素的果蔬，少吃油腻、煎炸、冰冻、辛辣等食品。

　3. 积极参与运动锻炼。生命在于运动，这是永恒不变的真理。合理的运动锻炼，可以让身体换发活力，提高身体免疫力，能提升呼吸和循环系统功能，并且对神经系统非常有益，还可以促进血液循环和促进新陈代谢，让各个身体机能更健康。

　如果通过自我调节并未收到良好的效果，应该寻求医生的帮助，可以根据自身情况选择中医或西医。西医的话主要是针对不同的病因、症状、体质以及严重程度，通过药物抑制激素的分泌和合成，对激素分泌过多或过少造进行抑制或补充，恢复期正常水平。更为严重的则需要通过手术进行内分泌肿瘤切除。中医主要是从调理气血入手，通过中药慢慢调理气血，使之通畅，让精血滋养全身促进血液循环，由内而外全面调理。

　女性的内分泌系统与生殖系统密切相关，所以每个女人都应该懂得如何呵护自己，不要让内分泌失调毁了容颜，毁了健康，甚至毁了生育能力。