月经不调导致不孕应该怎么治疗？

　月经这件事总是让你欢喜让你忧。那么当发现自己月经不调时，应当怎么办?尤其是对于一些正处于备孕中的女性，出现月经不调如何才能快速怀孕呢?下面小编请来了医院的吴奕航主任来为大家说一说：月经不调导致不孕应该怎么治疗？

　月经不调导致不孕应该怎么治疗？

　1、情绪异常引起的月经失调

　吴奕航主任告诉我们，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。面对这种病因，吴奕航主任建议：保持良好的心态，学会调理自己的情绪。凡事豁达，不琐屑较量;碰到不顺心的事，也不要往钻牛角尖。

　2、寒冷刺激的引起月经过少或闭经

　吴奕航主任表示，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。她建议：月经期间，尽量不要使用凉水，特别是过凉的水;饮食上也要注意，少吃生冷食物;还要注意防寒避湿，注意身体保暖。

　3、节食引起月经不调

　吴奕航主任介绍，过度节食，机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。面对这种情况，吴奕航主任介绍，均衡饮食很重要！虽然追求身材苗条没错，但是因此而影响怀孕就是大事儿了。为了宝宝，请暂停减肥大业，或选择更为健康的减肥方法。

　4、嗜烟酒引起月经不调

　吴奕航主任表示，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。她建议：培养良好的生活习惯，改掉不良行为，不吸烟，少饮酒，您的健康是宝宝健康的保证。