孕妇如何科学的补充叶酸？

怀孕对于胎儿的健康发展，孕妈妈知道要补充叶酸，这样可以有效预防胎儿畸形。有一位妈妈听说补充叶酸对怀孕妇女更有好处。怀孕后，她去药店买叶酸片。当时店员给了她两种叶酸制剂...